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Pechsalbe – Aus dem Gold der Bäume
Im Alpenraum war Pech zu einer Salbe verarbeitet einst die wichtigste Wundsalbe. Ich habe die Pechsalbe noch bei meiner Oma kennengelernt. Die gehörte einfach dazu, wenn es mal ein Wehwehchen gab.
Elisabeth Teufner
Ich bin leidenschaftliche Naturvermittlerin, Kräuter- und DIY Kosmetikexpertin sowie Leiterin der wild.wuchs.Natur-Akademie, lebe im Tullnerfeld (NÖ) und absolvierte auf der Universität für Bodenkultur „Angewandte Pflanzenwissenschaften“, sowie die Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik (Wien).
„Arm ist nicht, wer wenig hat, sondern wer viel braucht“
Peter Rosegger
Meine Liebe zur Natur habe ich zum Beruf gemacht und versuche Menschen für die Natur und für nachhaltige Kosmetik zu begeistern. Ich bin mir sicher, dass wir mit kleinen Schritten die Welt verändern können!
Beiträge von Elisabeth Teufner
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Räuchermethoden und die Raunächte
Beim Verglimmen von Pflanzenteilen oder Harz werden Duftstoffe freigesetzt, die über die Atmung direkt im limbischen System wirken. Dieser Bereich in deinem Gehirn ist der Sitz der Emotionen und ist das Zentrum unseres Wohlbefindens.
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Badepralinen & Co selbst gemacht
Wenn´s draußen wieder kalt und ungemütlich wird, dann bringt mir ein warmes Bad nach einem langen Arbeitstag Entspannung und Ruhe. Deswegen liebe ich meine selbstgemachten Badepralinen.
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Salbeizuckerl selbst gemacht
Was macht eine Kräuterfrau, wenn sie Halsweh hat? In diesem Fall dürfen meine Salbeizuckerl nicht fehlen. So verbinde ich das Nützliche mit dem Angenehmen.
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Warum Kosmetik selber machen?
Ich koche gerne, ich „gartle“ gerne, bin gerne draußen in der Natur – Da liegt es auf der Hand, dass ich aus den tollen Zutaten im Garten und der Natur nicht nur schmackhafte, sondern auch pflegende Produkte herstelle.
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Meine liebsten Bezugsquellen für natürliche Kosmetik
Oft werde ich in meinen Kursen gefragt „Woher bekomme ich das?“ Wenn nicht die richtigen Zutaten vorhanden sind, dann scheitert es oft am „Selbermachen“ der eigenen Kosmetik. Das weiß ich aus eigener Erfahrung.
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Natürliche Hautpflege für die kalte Jahreszeit
Sobald ich die Heizung einschalte, merke ich, dass meine Haut trockener wird. Zum Glück habe ich jede Menge Ideen und Rezepte im Kopf wie ich trotz Kälte und trockener Heizungsluft gut durch die kalte Jahreszeit komme.
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5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Frische Luft und Bewegung helfen in Schwung zu kommen. Das Sonnenlicht und die länger werdenden Tage tun uns gut. Dazu kommen frische Kräuter und Blüten.
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Wildkräuter sammeln im Mai
Im Wonnemonat Mai ist die Natur grün, üppig und voll von gesunden und vitalstoffreichen Wildkräutern. Die Auswahl an frischem Grün und essbaren Blüten ist jetzt besonders vielfältig und mit dem Sammeln kommt man kaum noch hinterher.
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Erste Hilfe aus der Natur bei Fieberblasen
Wenn die Lippen unangenehm spannen und jucken, kündigt sich oft eine Fieberblase an. Zum Glück gibt es Hilfe aus dem Pflanzenreich, die unsere Haut beruhigen, die Heilung fördern und das unangenehme Spannungsgefühl lindern.