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5 Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Frische Luft und Bewegung helfen in Schwung zu kommen. Das Sonnenlicht und die länger werdenden Tage tun uns gut. Dazu kommen frische Kräuter und Blüten.
Elisabeth Teufner
Ich bin leidenschaftliche Naturvermittlerin, Kräuter- und DIY Kosmetikexpertin sowie Leiterin der wild.wuchs.Natur-Akademie, lebe im Tullnerfeld (NÖ) und absolvierte auf der Universität für Bodenkultur „Angewandte Pflanzenwissenschaften“, sowie die Hochschule für Agrar- und Umweltpädagogik (Wien).
„Arm ist nicht, wer wenig hat, sondern wer viel braucht“
Peter Rosegger
Meine Liebe zur Natur habe ich zum Beruf gemacht und versuche Menschen für die Natur und für nachhaltige Kosmetik zu begeistern. Ich bin mir sicher, dass wir mit kleinen Schritten die Welt verändern können!
Beiträge von Elisabeth Teufner
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Pechsalbe – Aus dem Gold der Bäume
Im Alpenraum war Pech zu einer Salbe verarbeitet einst die wichtigste Wundsalbe. Ich habe die Salbe noch bei meiner Oma kennengelernt. Die gehörte einfach dazu, wenn es mal ein Wehwehchen gab.
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Fasten mit Wildkräutern
Der Frühling steht für den Anfang, den Neubeginn, Loslassen und Reinigung. Ich habe mir dazu angesehen, welche Wildkräuter bei Fastenkuren unterstützen und was du daraus machen kannst.
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Heilkräuter & Pflanzen bestimmen und sammeln
Selber Pflanzen sammeln, ist eine schöne Sache. Es tut uns gut und gibt einen ganz anderen Bezug zur Natur. Beim Kräutersammeln muss man aber auch die Pflanzen erkennen!
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Wildkräuter sammeln im Mai
Im Wonnemonat Mai ist die Natur grün, üppig und voll von gesunden und vitalstoffreichen Wildkräutern. Die Auswahl an frischem Grün und essbaren Blüten ist jetzt besonders vielfältig und mit dem Sammeln kommt man kaum noch hinterher.