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Heilkräuter & Pflanzen bestimmen und sammeln
Selber Pflanzen sammeln, ist eine schöne Sache. Es tut uns gut und gibt einen ganz anderen Bezug zur Natur. Beim Kräutersammeln muss man aber auch die Pflanzen erkennen!
Textilien & Kosmetik
Bekleidung & Accessoires
Kleidung färben
Sind die Kleidungsstücke sonst einwandfrei in Ordnung, ist Nachfärben ökologisch sinnvoller als Neues zu kaufen.
Bekleidung & Accessoires
Gütesiegel bei Ökotextilien
Anerkannte Gütezeichen und Zertifikate bei Textilien unterstützen eine bewusste Kaufentscheidung. Wir stellen die wichtigsten vor.
Bekleidung & Accessoires
Nachhaltige Laufschuhe
Es gibt leider keinen durchgehend nachhaltigen Laufschuh. Das Beste ist daher, die Schuhe so lange wie möglich zu nutzen.
Kosmetik
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Natürliche Abwehrmittel gegen Gelsen & Zecken
Gegen Mücken helfen ätherische Öle wie z.B. Citronella oder Lavendel. Zecken halten sie durch geschlossene Kleidung und lange Hosen fern.
Kosmetik
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Blühender Sommer mit DIY-Naturkosmetik & Kochrezepten aus dem Garten
Im Sommer herrscht nicht nur im Obst- und Gemüsegarten Überfluss. Auch die Blütenpracht in unseren Gärten ist reichhaltig. Wir stellen vier Pflanzen genauer vor und geben Tipps für selbst gemachte Naturkosmetik und mehr.
Kosmetik
After-Sun-Pflege selber machen
Natürliche Mittel wirken beruhigend und lindernd auf gereizter Haut - oft helfen schon einfache Hausmitteln!
Körperpflege
Pflegetipps für die Füße
Gepflegte Füße sind wichtig. Neu in den Regalen von Supermarkt und Drogeriemärkten sind Fußmasken in Form von Socken zur Pflege strapazierter Füße.
Kosmetik
Selbst gemachte Salben
Die heilsame Wirkung von selbst gemachten Salben beruht auf fettlöslichen Wirkstoffen der verwendeten Pflanzen, die in der Grundsubstanz (Fette, Öle) gelöst (=Ölauszug) werden.
Kosmetik
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Ringelblumensalbe selbst gemacht
In der Kosmetik und Naturheilkunde erfreut sich die Ringelblume großer Beliebtheit. Die Blütenblätter enthalten viele heilende Inhaltsstoffe.