Kochen & Zubereiten
Heimisches Obst und Gemüse wirkt nicht nur kühlend auf unseren Körper, es erfrischt uns auch auf nachhaltige Art und Weise. Am besten frisch geerntet aus dem Garten, vom Markt oder regionalem Erzeuger.
Blog
Um die Sommerhitze erträglicher zu machen, werden jetzt Wassersprays in Sprühdosen angeboten - das macht meiner Meinung nach gar keinen Sinn!
Lebensmittel
Im Sommer verderben Lebensmittel besonders leicht. Das muss nicht sein. Schon am Weg nach Hause und bei der Lagerung kann man einiges beachten. Hier unsere Tipps.
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Eine gute Außenbeschattung ist wichtig, um die Hitze gar nicht erst ins Haus zu lassen. Auch das richtige Lüften und die Ausrichtung des Schlafzimmers tagen zu einem angenehmen Raumklima bei.
Energie & Heizen
Hitze-Tipp Nummer 1: Die Sommerhitze erst gar nicht in den Wohnraum lassen! Außenjalousien oder Baumbeschattung helfen den Wohnraum kühl zu halten.
Haushaltsgeräte
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Der Ventilator führt die Wärme des Körpers ab. Dadurch empfinden wir das Raumklima als angenehmer. Das funktioniert bis etwa 37 Grad Lufttemperatur.
Radfahren & Gehen
Radfahren macht vor allem im Sommer bei Sonnenschein Freude - nicht nur für Radausflüge, sondern auch für das Alltagsradeln. Doch bei Sonne und Hitze gibt es einiges zu berücksichtigen.
Kochen & Zubereiten
An heißen Sommertagen sind kalte Suppen eine erfrischende und leichte Alternative zu gekochten Mahlzeiten.
Getränke
Wenn die Sonne vom Himmel brennt und die Temperaturen die 30-Grad-Marke übersteigen, dann ist ausreichendes Trinken besonders wichtig.
Tiere im Garten
Blindschleichen sind keine Schlangen, auch wenn sie so ähnlich aussehen. Dafür sind sie fleißige Schneckenjäger.